Autoritățile solicită locuitorilor Federației Ruse să rămână acasă până pe 5 aprilie, invocând epidemia de coronavirus. Puteți ieși din casă numai dacă este necesar, de exemplu, la o farmacie sau pentru alimente.
Dacă trebuie să mergeți la magazin, urmați regulile de bază de siguranță. Luați în considerare modalitățile de a cumpăra produse alimentare în timpul unei pandemii cu riscuri minime pentru sănătate.
Ore de vizitare: dimineața și seara
Igienistul Andrei Mosov solicită locuitorilor Rusiei să viziteze dimineața și seara magazinele, deoarece de data aceasta au mai puțini oameni. Timpurile de vizitare pot varia în funcție de regiune - nu uitați când nu există nicio linie în magazine. Amintit? Excelent, atunci această dată este ideală pentru vizită.
Bacsis: vizitați supermarketuri mai bune, ca. în magazinele mici cu culoar îngust trebuie să vă înghesuiți cu alți oameni.
Alegerea îmbrăcămintei: ce să mergi la alimente
Alege hainele din țesăturile care păstrează umiditatea și nu absorb aerosolii. Acestea includ: piele, eco-piele, microfibră, soiuri de jacquard. Excelent dacă țesătura este saturată de murdărie și praf. Nu există recomandări speciale în ceea ce privește pantofii, dar după ce treceți pragul unui apartament, îndepărtați-l imediat și apoi spălați-vă mâinile cu săpun (cel puțin 20 de secunde).
Este indicat să purtați o pălărie, dar pentru că este deja cald pe stradă - puțini o vor face. În acest caz, fetele și femeile cu părul lung nu vor strica să-și pună părul - într-o chiflă. Cel mai bine este să alegeți hainele pentru cumpărături ușor de șters cu un prosop umed. Imediat după venirea acasă, schimbați-vă în haine de casă.
Respectarea distanței: 2 metri
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face într-un magazin este să păstrați distanța cu alți clienți. Distanța aproximativă: 2 metri. Păstrează-ți distanța în special față de cei cu aspect dureros: de cei care tușesc, strănut și care au ochi apoși. Desigur, poate fi o răceală obișnuită, dar este mai bine să vă protejați.
Păstrați o distanță, inclusiv la checkout - mulți nu fac acest lucru, din obicei, continuând să „aglomereze”. Aruncați o privire în jur - magazinele nu sunt atât de pline acum, nimeni nu grăbește pe nimeni. Mulți oameni practică purtarea măștilor medicale pe fețe, așa că ceea ce vreau să spun este că nu are efecte speciale de protecție.
Coronavirus și produse: metode de tratament
Puțini oameni cred că produsele din magazin pot fi și surse de viruși. Coronavirusul poate trăi pe orice lucru până la câteva zile. Aceasta înseamnă că poate fi pe un pachet de lapte, ambalaje de cereale și alte produse. Ce să faci în acest caz? Desigur, prelucrați produsele după ce le aduceți acasă.
Ca tratament, puteți utiliza orice metodă convenabilă: fie spălați alimentele și alte lucruri cu săpun și apă, fie cu un produs igienizant (umeziți un tampon de bumbac cu acesta). În ceea ce privește legumele și fructele - fructele trebuie să li se acorde o atenție deosebită. În mod ideal, este indicat să le spălați cu apă clocotită, ca să nu mai vorbim de spălarea completă obligatorie.
Bacsis: abține-te de la alimentele care sunt preparate înainte de a mânca direct: shawarma, produse de patiserie, rulouri, clătite etc. Un angajat la un magazin de alimentare poate fi infectat, ceea ce duce la consecințe periculoase.
Interacțiunea cu subiecții: reguli de siguranță
Cu siguranță, ai înțeles deja despre ce se va discuta. Încercați să evitați contactul cu mânerele ușilor, rafturile, mărfurile de pe rafturi (luați doar ceea ce este necesar, pot exista particule de virus pe mărfuri). Dacă nu sunteți sigur că, atunci când ajungeți acasă cu geanta, nu vă veți atinge fața - asigurați-vă că vă ștergeți mâinile cu șervețele umede.
În ceea ce privește banii, virusul poate fi transmis și prin bancnote. În acest caz, există o singură cale de ieșire - după contactul cu facturile, ștergeți mâinile cu șervețele umede sau spălați-le cu săpun. Este deosebit de important să nu atingeți fața după contactul cu banii. Noile bancnote care vă sunt date în magazin pot fi surse de virus.
Ce să cumperi în timpul unei pandemii?
În timpul coronavirusului, puteți cumpăra diferite produse, dar după cum am menționat mai sus - nu este recomandat să cumpărați mâncare de gătit rapid și să le comandați acasă. După sosirea din magazin, se ocupă totul cu o soluție săpună. Nu vă fie teamă să cumpărați carne, pește, pentru că veți prăji sau găti aceste produse - virusul moare în timpul tratamentului termic.
Dacă doriți să vă aprovizionați cu produse, utilizați lista de produse esențiale sau lista cu cele mai îndepărtate produse publicate de Roskontrol:
- conserve - de la 15 luni la 5 ani;
- sare și zahăr - 8-10 ani;
- paste - 24-32 luni;
- cafea și ceai - 5 ani (cafea), 3 ani (ceai);
- maioneza - 120-180 zile;
- cartofi - 2 săptămâni-10 luni.
- cereale - 9-20 luni.
Ar trebui să port o mască?
Organizația Mondială a Sănătății nu încetează să spună - doar o persoană bolnavă sau cineva care are grijă de o persoană infectată are nevoie de o mască. O persoană sănătoasă nu are nevoie de ea, dar dacă totuși decideți să o purtați, vă rog, nu va fi rău din partea ei. Nu uitați: nicio mască nu vă poate oferi protecție 100%. Cu toate acestea, ne protejează de picăturile de salivă - dacă o persoană se strecoară în apropiere, este cu adevărat eficientă.
Deci, ai învățat cum să te comporte în magazin și ce măsuri trebuie să iei după vizitarea acestuia. Aș dori, de asemenea, să adaug că, pe lângă coronavirus, există și alte virusuri respiratorii care se răspândesc și ele. Prin urmare, este foarte important să respectați igiena: spălați mâinile, ștergeți hainele și încălțămintea după stradă, dezinfectați suprafețele și nu vă atingeți fața cu mâinile murdare.
